皇冠官网网址:你必须保持健康的视力习惯

此外，你必须保持健康的视力习惯，如保持“一拳、一脚、一寸”的读书写字姿势。王凯说，还有一个“20-20-20”的原则，就是连续阅读写作作业20分钟后，休息20秒，看20英尺(6米)以外的地方。

根据国家卫生健康委员会发布的《儿童青少年近视适宜技术防控试点工作计划》，各省、自治区、直辖市和新疆生产建设兵团以区县为单位提出建议。原则上建议不超过10个区县参与试点工作。试点地区将作为地方政府对儿童青少年近视防控工作进行评估和评估的重要依据，也是疾病防控工作综合评估的重要内容。

据陶方标介绍，试点工作主要集中在三个方面。首先，各试点地区的技术指导专家组在调查研究的基础上，有选择地应用《指南》中的单一技术或多种组合技术，根据时间和当地情况，制定适合近视的技术的试点方案。

二是认真组织实施。在实施相应的近视防控技术之前，各试点地区应对试点学校进行基线调查，收集学生视力差、近视率、教学环境质量、学生眼行为等基线数据。各试点学校建立学生视力健康档案，涵盖个人基本信息和视力检查技术参数。